Семинар «Нутрициология в работе консультанта по коррекции веса»
Вы узнаете, как работает организм с точки зрения физиологии,
биохимии, эндокринологии, диетологии, нутрициологии.
На семинаре вы узнаете:
Как еда влияет на внешний вид и здоровье
Как подбирать рацион индивидуально и не навредить
Как улучшить результаты занятий фитнесом с помощью питания
Как разделить огромное количество информации на «мифы и реальность»
Подробная программа семинара:
1. О питании, тренировках и достижении результата
- Как консультант по питанию формирует менталитет клиента
- Про ЗОЖ и зависимость от питания
- Современные тенденции в научном подходе к питанию
2. Как ответить грамотно на любой вопрос клиента — основные знания по питанию
- Законы диетологии
- «Мы то, что мы едим...». Физиология пищеварения: что происходит внутри
- Обзор нутриентов, питательных веществ
- Биохимия обменных процессов: обмен белков, жиров и углеводов. Сколько и какие органические вещества нам необходимы в зависимости от целей и состояния здоровья
- О витаминах, макро и микроэлементах
3. Рацион. Дневник питания
- Анализ, изменение, расчет, составление программы питания
- Меню и особенности его составления
4. Питание и двигательная активность
- Энергетические субстраты и системы энергообеспечения организма
- Дополнения к питанию. Виды, классификация, обзор и анализ продуктов
- Принципы и этапы построения рациона с применением продуктов дополнительного питания
- Особенности питания при занятии разными видами спорта.
5. Метаболизм
- Направление, виды, условия реализации
6. Эндокринология в фитнесе
- Гормоны — химическая «фабрика» организма
- Влияние питания на гормональный фон
7. Анализ достижений клиента
- Методы и способы контроля при ведении клиента
- Интерпретация результатов определения состава тела
- Анализ эффективности рациона питания клиента
Преподаватель:

Юлия Попова
- Нутрициолог
- Специалист по ЛФК клиники НТМ
- Фитнес-консультант ФК La Salute
- Эксперт-преподаватель Ассоциации Профессионалов Фитнеса
- Член национальной Ассоциации Диетологов и Нутрициологов
- Член научного общества натуральной медицины
- Член Ассоциации Профессионалов Фитнеса
Семинар
- Как работает организм с точки зрения физиологии, биохимии, эндокринологии, диетологии, нутрициологии
- Как еда влияет на внешний вид и здоровье
- Как подбирать рацион индивидуально и не навредить
- Как улучшить результаты занятий фитнесом с помощью питания
- Как разделить огромное количество информации на «мифы и реальность»
доступ на 90 дней
-
Если в корзине что-то есть - она будет показана на странице.
Для оформления заказа будет использована форма с кодом b-7f53f
Для оформления заказа будет использована форма с кодом b-7f53f