Семинар «Нутрициология в работе консультанта по коррекции веса»

Вы узнаете, как работает организм с точки зрения физиологии, 

биохимии, эндокринологии, диетологии, нутрициологии.

На семинаре вы узнаете:

Как еда влияет на внешний вид и здоровье

Как подбирать рацион индивидуально и не навредить

Как улучшить результаты занятий фитнесом с помощью питания

Как разделить огромное количество информации на «мифы и реальность»

Подробная программа семинара:

1. О питании, тренировках и достижении результата 

  • Как консультант по питанию формирует менталитет клиента
  • Про ЗОЖ и зависимость от питания
  • Современные тенденции в научном подходе к питанию

2. Как ответить грамотно на любой вопрос клиента — основные знания по питанию

  • Законы диетологии
  • «Мы то, что мы едим...». Физиология пищеварения: что происходит внутри
  • Обзор нутриентов, питательных веществ
  • Биохимия обменных процессов: обмен белков, жиров и углеводов. Сколько и какие органические вещества нам необходимы в зависимости от целей и состояния здоровья
  • О витаминах, макро и микроэлементах

3. Рацион. Дневник питания

  • Анализ, изменение, расчет, составление программы питания
  • Меню и особенности его составления

4. Питание и двигательная активность

  • Энергетические субстраты и системы энергообеспечения организма
  • Дополнения к питанию. Виды, классификация, обзор и анализ продуктов
  • Принципы и этапы построения рациона с применением продуктов дополнительного питания
  • Особенности питания при занятии разными видами спорта.

5. Метаболизм

  • Направление, виды, условия реализации

6. Эндокринология в фитнесе

  • Гормоны — химическая «фабрика» организма
  • Влияние питания на гормональный фон

7. Анализ достижений клиента

  • Методы и способы контроля при ведении клиента
  • Интерпретация результатов определения состава тела
  • Анализ эффективности рациона питания клиента

Преподаватель:

Юлия Попова



  • Нутрициолог
  • Специалист по ЛФК клиники НТМ
  • Фитнес-консультант ФК La Salute
  • Эксперт-преподаватель Ассоциации Профессионалов Фитнеса
  • Член национальной Ассоциации Диетологов и Нутрициологов
  • Член научного общества натуральной медицины
  • Член Ассоциации Профессионалов Фитнеса

Семинар 

  • Как работает организм с точки зрения физиологии, биохимии, эндокринологии, диетологии, нутрициологии
  • Как еда влияет на внешний вид и здоровье 
  • Как подбирать рацион индивидуально и не навредить
  • Как улучшить результаты занятий фитнесом с помощью питания
  • Как разделить огромное количество информации на «‎мифы и реальность»‎


доступ на 90 дней

-

Если в корзине что-то есть - она будет показана на странице.

Для оформления заказа будет использована форма с кодом b-7f53f