Face Yoga.
Йога для лица
Комплекс упражнений, который поможет сохранить красоту, молодость и упругость кожи лица без уколов и пластики
Face Yoga (Йога для лица)
Урок 1. Активизация нейронно-мышечных взаимосвязей (глубокая прорабока мышц лица)
Урок 2. Активные/триггерные точки. Часть 1
Урок 3. Профилактика появления межбровной складки и мимических морщин на лбу
Урок 4. Профилактика нависания верхних век, появления мешков и синяков под глазами
Урок 5. Профилактика опускания уголков рта и появления носогубных складок. Укрепление овала лица. Профилактика появления двойного подбородка
Урок 6. Проработка мышц опускающих и поднимающих верхнюю и нижние губы. Формирование и поддержание контура рта, тонуса и полноты губ. Проработка грудинно-ключично-сосцевидной мышцы. Профилактика увядания зоны декольте
Урок 7. Активные/триггерные точки. Часть 2
Урок 8. Техники активного расслабления лицевого напряжения. Глубокая проработка щечных мышц и мышц челюсти
Bonus
+ Morning Yoga. 3 урока со ступенчатой разминкой на 5, 10 и 15 минут
- Повышается тонус и заметно укрепляются мышцы лица
- Происходит разглаживание мимических морщин
- Избавляетесь от двойного подбородка
- Смягчаются носогубные складки, поднимаются уголки рта
- Освобождаетесь от следов стресса и напряжения
- Избавляетесь от мешков под глазами и дряблости век
- Кожа подтягивается и становится эластичной
- Возвращается здоровый цвет лица: тон розовеет, а сама кожа становится сияющей
Преподаватель:
Элина Иванова
- Сертифицированный инструктор и йога-терапевт по методу «Йога
- Критического Выравнивания», специалист по коррекции веса школы REформа.LIFE
- Обучалась лучшим техникам Йоги в Северной Индии, Непале, США и Нидерландах.
- Специалист по швейцарской гимнастике для лица Бениты Кантиени
- Эксперт по классическому марма массажу лица, обучение у доктора Лакшминараяна Джоши в Ришикеше, Индия
- Спикер и ведущая мастер классов на многочисленных мероприятиях в сфере ЗОЖ и индустрии красоты, таких как Yoga Beauty Days, 4 Fresh Day в Dl Telegraph, Vegan Expo
Face Yoga
8 уроков
+ Bonus: 3 урока Morning Yoga (утренняя разминка)
доступ на 180 дней
990
Для оформления заказа будет использована форма с кодом b-7f53f